Vous êtes passionné par votre santé et vous souhaitez améliorer votre équiilibre alimentaire ? L'émission « Bien dans mon corps », en partenariat avec WW, vous offre des conseils précieux chaque semaine sur Top Santé TV.
“Avant, ma vie était un véritable désastre ! J’étais accroc aux fast-foods et grignotages, ingérant tout sauf des aliments sains !”, partage Emilien, participant au programme WW. Son histoire est celle de nombreux individus qui, au fil des années, ont perdu contact avec leur corps, jusqu'à ne plus se reconnaître.
Le déclic vers le changement
“Je ne pouvais plus me regarder sur les photos de famille. Mon visage et mon corps étaient méconnaissables”, confie Aurélie, également membre de WW. Pour Emilien, l’arrivée de sa fille a été le moment révélateur, l’incitant à réfléchir sérieusement à son surpoids. Ensemble, ils ont décidé de reprendre en main leur santé et se sont inscrits sur l'application WW pour modifier leurs comportements alimentaires.
Chaque jour, un certain nombre de points est assigné aux membres pour les aider à prendre conscience de leurs choix alimentaires, facilitant ainsi un rééquilibrage nécessaire. Mais cela ne s'arrête pas là : ils ont la possibilité d’échanger avec d’autres membres. “Le réseau social de WW (Connect) m’a vraiment aidé à trouver et à maintenir ma motivation”, souligne Emilien.
