Pour tous les amateurs de boissons détox, Emma Chamberlain a dévoilé un remède efficace contre les ballonnements dans son podcast Anything Goes. Bien que la recette semble peu appétissante, ses bienfaits pour le système digestif sont incontestables.
Elle partage avec enthousiasme : "C'est ma boisson préférée après un repas. Étrangement, j'adore son goût depuis mon enfance. Ma mère et moi, qui avons toutes deux un estomac sensible, en buvons régulièrement." Ces mots témoignent de son attachement à cette boisson unique.
la boisson ventre plat au vinaigre : un jeu d'enfant
Pour réaliser cette potion bienfaisante, vous aurez besoin de seulement deux ingrédients : du vinaigre de cidre et de l'eau pétillante. "Vous trouverez toujours chez moi une bouteille de vinaigre de cidre et une canette d'eau pétillante," révèle Emma. Mélangez simplement 10 ml de vinaigre de cidre avec 100 ml d'eau pétillante, et c'est prêt ! Pour ceux qui aiment les saveurs audacieuses, une cuillère à café de cannelle ou une pincée de piment de Cayenne peut ajouter un zeste d'originalité, tandis qu'une cuillère de miel adoucira le tout.
les bienfaits surprenants du vinaigre de cidre
Consommée après les repas, cette boisson, signée Emma Chamberlain, favorise une bonne digestion, améliore l'apparence de la peau et contribue à une meilleure hygiène bucco-dentaire. Prise à jeun, elle apporte un coup de fouet à l'organisme grâce à ses nutriments essentiels comme le potassium, le magnésium et le calcium. De plus, elle aide à la détoxification des intestins et à l'équilibre du pH du corps.
Cependant, il est important de limiter sa consommation à deux fois par jour, car une trop grande quantité de vinaigre peut causer des irritations. Pour un maximum d'efficacité, assurez-vous de bien la diluer.
En outre, si vous cherchez d'autres moyens d'éliminer les ballonnements, n'hésitez pas à explorer quatre astuces supplémentaires que nous avons compilées pour vous.
