L'infusion à la menthe est une véritable invitation à la détente. Parfaite pour les journées chaudes, elle offre une touche de fraîcheur après un repas copieux. Sa préparation, rapide et simple, en fait un choix parfait pour tous, même pour les cuisiniers en herbe.
Ingrédients nécessaires
- 20 g de menthe séchée
- 10 g de thé vert en vrac
- 50 g de sucre de canne
- 1 litre d'eau
Matériel requis
- Bouilloire électrique
- Passoire à thé
- Théière
Un guide étape par étape
Étape 1 : Faites bouillir l'eau dans votre bouilloire.
Étape 2 : Mettez la menthe séchée et le thé vert dans la théière.
Étape 3 : Versez l'eau bouillante sur le mélange et laissez infuser pendant 5 à 10 minutes.
Étape 4 : Ajoutez le sucre de canne et remuez jusqu'à dissolution.
Étape 5 : Servez l'infusion à l'aide de la passoire pour ôter les feuilles.
Pour un goût encore plus riche, optez pour du sucre de canne brun qui ajoutera une note caramel à votre boisson.
En accompagnement, un jus d'orange frais pourrait magnifiquement compléter cette infusion rafraîchissante.
Savoureuse et bénéfique, la menthe est reconnue depuis l'Antiquité pour ses vertus digestives et apaisantes. Profitez de chaque tasse pour favoriser l’hydratation et le bien-être général.
