Vous aimez les céréales croustillantes le matin ? Trois nutritionnistes ont salué cette référence gourmande à moins de 3 euros chez Lidl.
Les céréales sont un incontournable des petits déjeuners pour ceux qui cherchent à gagner du temps le matin. Faciles à préparer, elles séduisent ceux qui n'ont ni l'envie ni le temps de savourer une tartine. Au lieu de cela, il suffit de verser le contenu d'un sachet dans un bol et d'ajouter du lait.
À une époque où les industriels ont largement diversifié l'offre de céréales, il est essentiel de distinguer les choix sains. Les flocons d'avoine et les mueslis sans sucres ajoutés sont des options à privilégier, même si elles peinent à rivaliser avec les variétés ultra-transformées, aux formes attractives et aux saveurs addictives. Parmi elles, les billette soufflées et les céréales en chocolat restent les favorites de nombreux consommateurs.
Parmi les options intermédiaires se trouvent les granolas, ces mueslis croquants souvent sucrés. Cependant, certains d’entre eux se distinguent par une composition saine. Le granola chocolat-framboise de la marque One Day More, mis en avant par le Dr Arnaud Cocaul, se distingue pour sa faible teneur en sucre, sa richesse en fibres et son apport élevé en protéines (12,5 g/100 g) avec une liste d'ingrédients courte et sans additifs. Ce produit, souvent proposé autour de 2 à 3 euros, est particulièrement prisé.
Cependant, la disponibilité de ce granola peut être variable dans certains magasins. Lors de votre prochaine visite chez Lidl, gardez un œil sur cette petite pépite qui allie plaisir et santé. Il pourrait bien être l'étoile de votre petit déjeuner !
