La scarpaccia, la galette de courgettes qui annonce le printemps

La scarpaccia, la galette de courgettes qui annonce le printemps

Le retour des beaux jours marque l'arrivée des premières courgettes colorant les étals de nos marchés. Une occasion idéale pour expérimenter cette recette traditionnelle venue de Toscane.

L'Italie, terre de délices culinaires, nous offre aujourd'hui une spécialité savoureuse : la scarpaccia. Sous ce nom mystérieux se cache une délicieuse galette aux courgettes, préparée avec des oignons, du parmesan et de l'huile d'olive. Cette recette facile et conviviale vous est présentée par Maëlle, également connue sous le pseudo Yumiaouss sur Instagram, qui compte plus de 300 000 abonnés et partage sa passion pour la gastronomie et le matcha.

Recette simple de la scarpaccia avec une astuce incontournable

Yumiaouss nous assure que préparer cette galette est une tâche aisée ! Commencez par rincer 1 grosse courgette (ou 3 petites) et découpez-la en fines rondelles à l'aide d'une mandoline.

  • Épluchez et émincez 1 gros oignon rouge, également avec la mandoline, et mélangez-le dans un saladier avec la courgette.
  • Ajoutez 1 gousse d’ail râpée, salez, poivrez et mélangez. Enveloppez le mélange dans un linge propre et pressez pour extraire l'eau des légumes. C'est l'astuce de Yumiaouss : rien ne se perd !

Dans un autre récipient, versez 200 g de farine dans l'eau extraite et fouettez jusqu’à obtenir une préparation lisse. Incorporez le mélange de légumes, ajoutez un zeste de citron râpé, une petite poignée de parmesan et un filet d'huile d'olive. Mélangez de manière homogène et versez le tout dans un plat à tarte recouvert de papier cuisson. Parsemez d'un peu de parmesan et d'un autre filet d'huile avant d'enfourner dans un four préchauffé à 180 °C pendant 30 à 45 minutes, selon la puissance de votre appareil.

Une fois cuite, découpez la scarpaccia en parts et savourez.

Les origines insolites de la scarpaccia

Le terme scarpaccia signifie littéralement "vieille chaussure" en italien, un nom étonnant pour une recette ! Cette appellation fait référence à l’aspect rustique de la galette, dont la texture rappelle la semelle d'une chaussure usée, mais ne vous y méprenez pas : son goût est irrésistible, avec un croustillant qui séduira tous les palais.

Idées de présentation pour la scarpaccia

Cette galette dorée, croustillante et savoureuse est parfaite coupée en petites parts et servie tiède, idéale pour un apéritif, en alternative à la pizza ou à la quiche. Elle se prête également à un dîner léger, accompagnée d'une salade verte pour un contraste riche en saveurs.

Lire aussi

La méthode 3-1 : le secret pour des courses rapides et saines
apprenez comment la méthode 3-1 peut transformer vos courses en une expérience rapide et saine. Un allié pour gagner du temps tout en mangeant équilibré.
23h27
La scarpaccia, la galette de courgettes qui annonce le printemps
Découvrez la scarpaccia, une galette de courgettes toscane simple et savoureuse. Recette facile et délicieuse, parfaite pour vos repas printaniers.
22h27
découvrez l'univers enchanteur de la cité du chocolat valrhona
visitez la cité du chocolat valrhona pour une expérience immersive dédiée au chocolat et à sa découverte, avec des dégustations, des ateliers et bien plus.
21h51
Comment décongeler du pain ?
Apprenez les meilleures astuces pour décongeler votre pain de manière optimale et conserver sa saveur. Techniques au four, au micro-ondes et plus encore.
20h57
Une sauce béarnaise allégée qui réveille vos plats
Découvrez notre recette de sauce béarnaise allégée. Parfaite pour accompagner viandes et poissons, elle est savoureuse et légère. Facile à réaliser, suivez nos étapes détaillées.
20h13
découvrir les vertus des fruits et légumes selon leur couleur
Découvrez comment la couleur des fruits et légumes influence leur apport en nutriments et leurs bienfaits pour la santé. Variez vos choix pour maximiser les vertus.
19h33